…zorg goed voor jezelf
Omdat je er niet alleen voor hoeft te staan.
Eén op de vier mensen in Nederland is mantelzorger. Als mantelzorger sta je klaar voor een ander die zorg nodig heeft. Je helpt bij dagelijkse dingen zoals aankleden, het huishouden, verzorging of door er gewoon te zijn. Dit noemen we informele zorg, want het is niet-betaald.
Zorgen voor een naaste kan voldoening geven, maar kan ook stressvol en veeleisend zijn en zo effect hebben op de gezondheid van de mantelzorger zelf.
Bij SIZ Twente streven we naar een samenleving waar alle mantelzorgers gezien en gehoord worden en op een gezonde manier voor hun naaste kunnen (blijven) zorgen.
Samen met vrijwilligers, zorgprofessionals, scholen, bedrijven en gemeenten helpen wij mantelzorgers gezond te blijven en overbelasting te voorkomen.
Samen maken we mantelzorg draagbaar.
Agenda
8 september: Omgaan met dementie
Voor: Mantelzorgers
Start datum: 08-09-2020
Tijd: 13:00-15:00
Aantal bijeenkomsten:6
Locatie: Oldenzaal, Breedwijs, Helmichstraat 42B
Trainer: Ineke Tieltjes
In samenwerking met: Impuls Oldenzaal
Kosten: n.v.t.
18 september: Kunst van het zorgen en loslaten
Voor: Mantelzorgers
Start datum: 18-09-2020
Tijd: ochtend
Aantal bijeenkomsten:7
Locatie: Hof van Twente, Reggehof, De hofte 5, Goor
Trainer: Ineke Tieltjes
In samenwerking met: Salut
Kosten: n.v.t.
23 september: Kunst van het zorgen en loslaten
Voor: Mantelzorgers
Start datum: 23-09-2020
Tijd: avond
Aantal bijeenkomsten:7
Locatie: Hengelo/Borne, wijkcentrum Hengelose Es, Uitslagsweg 47
Trainer: Ineke Tieltjes
In samenwerking met: Wijkracht
Kosten: n.v.t.
30 september: Omgaan met dementie
Voor: Mantelzorgers
Start datum: 30-09-2020
Tijd: 19:00-21:00
Aantal bijeenkomsten:6
Locatie: Losser, Kulturhus, Raadhuisplein 1
Trainer: Jannet Huisman
In samenwerking met: Fundament
Kosten: n.v.t.
22 oktober: Omgaan met dementie
Voor: Mantelzorgers
Start datum: 22-10-2020
Tijd: 13:30-15:30
Aantal bijeenkomsten:6
Locatie: Hof van Twente, Salut, Rozenstraat 2a, Goor
Trainer: Ineke Tieltjes
In samenwerking met: Salut
Kosten: n.v.t.
Een bericht van mantelzorgconsulent Lenneke Herben. Gemeente Borne bedankt de mantelzorgers voor hun inzet vanaf de corona tijd. Samen met Steunpunt Mantelzorg Borne een hele pagina over mantelzorgondersteuning, het aanbod van het steunpunt en 2 ervaringsverhalen. #mooiesamenwerking
Mooie reactie van een deelneemster van de cursus 'Kunst van het zorgen en loslaten'
Een waardevolle cursus die ik iedere mantelzorger gun! Een cadeautje! Een plek waar je jezelf kan zijn, waar je uitgenodigd wordt je verhaal te vertellen, je zorgen te delen en het even om JOU draait! En waar je ook mag ervaren dat dit kan bestaan naast vertrouwen, kracht, liefde en geluk voor de toekomst, hoe onzeker die soms ook is.
Je leert stilstaan bij wat voor jou belangrijk is en hoe je in de (pittige) situatie als mantelzorger ook ruimte in kan en mag nemen voor wat voor jou belangrijk is. Waar je ook eens kritisch kijkt naar jezelf, waar je misschien wel letterlijk wat kan loslaten, zodat de zorg wat minder zwaar valt.
Dit onder leiding van Ineke, die dit op een bijzonder warme en liefdevolle manier doet. Ik kan hier alleen maar heel dankbaar op terug kijken. Het heeft me gesterkt, maar bovenal veel rust gebracht. Dit gun ik iedere mantelzorger!
Heb je ook belangstelling voor ‘De kunst van het zorgen en loslaten’? Kijk dan op www.mantelzorgenloslaten.nl
Gisteren hebben we de training Familie Ervaring-Deskundigen deel 1 afgesloten in onze nieuwe trainingsruimte aan de Deldenerstraat. We zijn de training online gestart, maar gelukkig kon iedereen elkaar gisteren even Live zien op veilige afstand! Mooi dat we het hebben kunnen doen met elkaar. Twee deelnemers gaan als het goed is na de zomer verder met de Leergang!
Succes allemaal.
#familieervaringdeskundigen #training #mantelzorg #siztwente
In Oldenzaal hadden we een mooie afsluiting van de mantelzorgcursus
‘De kunst van het zorgen en loslaten’. De medewerkers van Impuls locatie Breedwijs hebben meegewerkt om met respect voor de maatregelen, deze laatste bijeenkomst mogelijk te maken. Veel dank daarvoor!
Met een gemiddelde waardering boven de 8, heeft deze cursus bijgedragen aan het welzijn van de mantelzorgers.
Enkele uitspraken van deelnemers.
“De cursus als heel positief ervaren. Het heeft geleid tot een betere bewustwording.
Ik heb mijn eigen valkuilen leren zien en geleerd om naar oplossingen te zoeken zodat ik met plezier kan blijven zorgen. De cursus heeft me meer gebracht dan ik had verwacht, in positieve zin”
“Ik voel me nu niet meer alleen het verlengstuk van de ander, ik heb mezelf weer gevonden”
“Heel positief en waardevol. Ik heb weer leren leven vanuit wie ik ben, noodzakelijk voor mezelf om er voor de ander te kunnen blijven zijn. De cursus voldeed boven mijn verwachting”
Meer weten over inhoud en start van nieuwe cursussen? Kijk op www.mantelzorgenloslaten.nl
En nog een superleuke reactie ven een echtpaar uit Hengelo die samen met veel plezier elk een mandala hebben ingekleurd. Ze hebben daar heel veel plezier aan beleefd en lieten het met trots zien aan hun casemanager!
Ook de deelnemers van de dagvoorziening Tiekerhook in Overdinkel hebben enthousiast meegedaan aan de Mandala kleurplaten actie. De Mandala's zijn opgeplakt op een canvas en hangen nu in de huiskamers van de Tiekerhook.
Hierbij het laatste deel van de Coronatips voor mantelzorgers.
Het normale werk begint weer op gang te komen en onze stagiaire Mette is met lof geslaagd voor haar stageperiode bij ons.
Mette bedankt voor alle bruikbare tips en je inzet!!
#tips #mantelzorg # stagiaire #vrijiwlligers
Tijdlijnfoto'sJonge mantelzorger zijn in Coronatijd is in veel gevallen geen pretje blijkt uit de peiling van de landelijke Alliantie Jonge Mantelzorg. Een ruime meerderheid van de jonge mantelzorgers geeft aan meer belasting te ervaren gedurende coronacrisis, dan tijdens hun 'normale' mantelzorgtaken.
'71% van de jonge mantelzorgers ervaart een grotere emotionele belasting door Corona.'
'56% helpt thuis (veel) meer mee'
'Soms voel ik mezelf de maatschappelijk werker van mijn ouders!'
Zie de overige resultaten en quotes in de infographic of op onze website: www.jmz-go.nl (link in bio)
Kijk voor meer informatie over de (Twentse) Week van de Jonge Mantelzorger en de ondersteuningsmogelijkheden voor jonge mantelzorgers in jouw gemeente op www.weekvdjmz.nl of op www.jmz-go.nl natuurlijk!
#weekvandejongemantelzorger #deeljezorg #jongemantelzorgers #twvdjmz #jmzgo #twente
Creatieve opdracht 17: geometrische vormen met de passer
#mantelzorg #creatief #vrijwilligers